Atrakcje Term Krakowskich
- SAUNA KSIĘŻYCOWA
Pachnąca, nowa, świeża!
Zbudowana i uruchomiona specjalnie dla Was sauna na 90 miejsc. Z pięknego drewna i z potężnym piecem. Seanse, show i wydarzenia dedykowane naszym gościom są wyjątkową atrakcją na mapie krakowskiego saunowania. Sauna Księżycowa to przestrzeń, gdzie spotyka się energia kosmosu i ziemska natura, zapewniając odnowę fizyczną i duchową.
- SOLNA HARMONIA
Zbudowana dla Was, Waszego zdrowia i piękna.
Sauna Solna Harmonia to unikalne połączenie tradycyjnych właściwości sauny z dobrodziejstwami soli oraz terapią światłem infraret. Wnętrze sauny wykonane jest z bloków soli himalajskiej, które emitują subtelne, ciepłe światło, tworząc atmosferę spokoju i relaksu. Dzięki naturalnej soli, w powietrzu unosi się delikatny solankowy aerozol, który oczyszcza drogi oddechowe i wzmacnia układ odpornościowy.
Całe wnętrze sauny to harmonia natury – połączenie soli, ciepła i światła oraz zieleni tworzy przestrzeń, w której ciało i umysł odnajdują pełen balans.
- SAUNA CEDROWA
Saunowanie jest nie tylko najlepszym sposobem odpoczynku. To ceremoniał, który angażuje wszystkie nasze zmysły. Kolorystyczna uczta dla oka, przyjemny dźwięk skwierczących kamieni, rozkoszny zapach eterycznych olejków, w końcu – błogie ciepło z wolna obejmujące całe ciało. Podaruj sobie niezapomniane chwile w saunie „5-ciu Zmysłów” – to Twoje saunowe królestwo.
- SAUNA FIŃSKA
Regularne zażywanie, niezwykle popularnych kąpieli saunowych w Finlandii to jeden ze sposobów pokonania marazmu i depresyjnych stanów, droga do osiągnięcia pożądanego — stanu sisu, który według Finów jest najwyższym wtajemniczeniem, siłą woli, wiarą w siebie, hart ducha i chęć działania.. Wizyta w saunie pobudza przysadkę mózgową do produkcji endorfin — hormonów szczęścia, działa uspokajająco, łagodzi stany nerwowe, pomaga wyzbyć się negatywnych emocji. Jej efektem jest przypływ optymizmu i woli życia.
- HAMMAM TURECKI
Pomieszczenie łaźni tureckiej jest wyłożone marmurem, rozgrzane parą wodną. Celem rytuałów w Hammamie jest oczyszczenie ciała i duszy. Profesjonalni masażyści i masażystki, wykonają peeling całego naszego ciała za pomocą szorstkiej rękawicy, następny etap to masaż mydlaną pianą. Zabiegi w Hammamie uczynią naszą skórę gładką, miękką i nawilżoną.
- BIO SAUNA
Dzięki niższej niż w większości saun temperaturze i nietypowej dla sauny suchej wilgotności biosauna stanowi doskonałe miejsce dla tych, których do saunowania zniechęcają wysokie temperatury. Biosauna jest pomieszczeniem, w którym zmysły pobudzone zostają przez starannie dobraną kompozycję olejków eterycznych i mieszanek ziołowych. Emulsje zapachowe odparowują wraz z wodą z parownika znajdującego się na piecu i aby było to możliwe w tej saunie wody nie polewa się bezpośrednio na kamienie. Biosauna ma dobroczynny wpływ na układ nerwowy. Ponadto jest to sauna doskonała dla osób z nadciśnieniem oraz nadwrażliwością naczynek krwionośnych. Działa regenerująco i odbudowująco na system immunologiczny, osłania i uzdrawia górne drogi oddechowe.
Temperatura: 55-65°C
- GROTA HIMALAJSKA
Krystaliczna sól kamienna jest naturalnym jonizatorem, efektywnie poprawia jakość powietrza, produkując jony ujemne, które w ogromnych ilościach znajdują się nad morzem, przy wodospadach, po burzy. Pobyt w grocie solnej pozwala polepszyć kondycję zdrowotną oraz działa wspomagając przy leczeniu wielu chorób.
Wskazane są pobyty w grocie solnej po przebytych chorobach dróg oddechowych, zapaleniach migdałków, zatok, przeziębieniach i grypie. Grota solna wspomaga leczenie astmy, niewydolności krążenia, stanów pozawałowych, nadciśnienia, jak również alergii uczuleń oraz dysfunkcji układu nerwowego. Wspomaga leczenie schorzeń dermatologicznych oraz wzmaga odporność na stres, nerwice i likwiduje oznaki przemęczenia.
- SAUNA INFRARED
Szczególny rodzaj sauny oddziałującej na ciało promieniami podczerwonymi, które docierając nawet do 5 cm w głąb tkanek powodując wzmożone pocenie się. Taki głęboki masaż termiczny usuwa z organizmu toksyny, kwasy, metale ciężkie i tłuszcze, zwiększa spalanie kalorii. Promieniowanie podczerwone, zapewniające człowiekowi dobre samopoczucie i przywracające komfort fizyczny, od wielu lat wykorzystywane jest w ortopedii, fizykoterapii, rehabilitacji oraz medycynie sportowej. Naukowcy dowiedli, że korzystanie z promieni podczerwonych sprzyja w leczeniu różnych dolegliwości i jednostek chorobowych, a lekarze zalecają wizyty w saunie infrared przy leczeniu bólów mięśni, kontuzjach, zwichnięciach, chorobach stawów czy zaburzeń krążenia. Sauna łagodzi bóle pleców i stawów wywołane przemęczeniem, reumatyzmem czy chorobą zwyrodnieniową. Zmniejsza również nerwobóle oraz bóle towarzyszące oparzeniom. Niweluje objawy stresu, czy zmęczenia, napięcia nerwowe, złe samopoczucie, apatię oraz działa antydepresyjnie. Korzystanie z sauny zwiększa także rozciągliwość tkanek kolagenowych. Sauna infrared, czyli tzw. sauna na podczerwień jest doskonałą opcją dla osób, które nie mogą z różnych powodów korzystać z tradycyjnej sauny suchej czy mokrej, ponieważ w odróżnieniu od tradycyjnych saun, ciepło emitowane jest z promienników podczerwieni, a nie z pieca lub generatora pary. Temperatura: 45-55°C
- ŁAŹNIA PAROWA
Sauna parowa wytwarza wilgoć powietrza nawet do 90% jednak temperatura powietrza osiąga przedział 43 – 46°C. To idealne warunki do odpoczynku. Oddech jest głęboki i przyspieszony, dzięki czemu tkanki są lepiej ukrwione, a mięśnie szybciej się rozluźniają. Ta metoda odpoczynku stosowana jest od starożytności aż do dziś.
- BASEN KNEIPPA
Ksiądz Kneipp miał rację: „Nie kupisz zdrowia w sklepie, ale zachowasz je poprzez sposób życia.” Jeśli chcesz ugasić ogień w ciele, zanurz się w lodowatym basenie KNEIPPA. Zwężenie naczyń krwionośnych, mięśni ruchu da Ci prawdziwą moc w żyłach. Twój układ krążenia ożywi się, a na ciele poczujesz przyjemne mrowienie.
Strefa schładzania
- BOSMANKA
Silny strumień wody z wiadra prysznicowego o pojemności niemal 20l działa pobudzająco i orzeźwiająco, mobilizując do dalszej aktywności umysłowej lub fizycznej. - PRYSZNICE
Prysznic oczyszcza i orzeźwia. Ciepła woda zmywa toksyny. Zimna hartuje ciało oraz obniża temperaturę po pobycie w saunie.
Odpoczywalnia i bar
Po saunowaniu odpocznij na leżakach. Możesz tutaj popuścić wodzę wyobraźni, rozmyślać o ideach i wizjach i rozkoszować się dobrym samopoczuciem z dala od szumu informacji i miejskiego pośpiechu. W Termach Krakowskich odzyskasz spokój i zaznasz uczucia harmonii.
Poznaj nasze zabiegi SPA
Przygotowaliśmy dla Was bogatą ofertę zabiegów, masaży, rytuałów, kąpieli pielęgnacyjnych, które przeprowadzone przez naszych wykwalifikowanych fizjoterapeutów i masażystów zapewnią Państwu głęboki relaks, wyciszenie i poprawę kondycji organizmu.
Kliknij i poznaj naszą ofertę!
Harmonogram seansów saunowych
Seanse codziennie od godziny 18:15 do 22:15, co godzinę! Codziennie o 22:15 kończymy mentolowym orzeźwieniem. Wyrusz z nami w nieznane zapachy i odkrywaj świat seansów, aromatów i poczuj rozluźnienie na własnej skórze!
W OKRESIE OD 06.06 DO 31.08 JESTEŚMY CZYNNI W GODZINACH 18:00-23:00, W DNIACH: WTOREK*, PIĄTEK, SOBOTA, NIEDZIELA.
*WE WTORKI PROWADZIMY SEANSE WENUS, TYLKO DLA PAŃ. PANÓW ZAPRASZAMY NA TERMY KRAKOWSKIE BŁONIA.
SPECJALNE SEANSE*
| Seans | Sodowa |
|---|---|
| Wtorkowy Wenus i Mars | W każdy wtorek w Termach Krakowskich Sodowa odbywa się Dzień Wenus i Marsa – wyjątkowy czas tylko dla Pań i Panów. Saunarium zostaje podzielone na strefy, a na uczestników czekają poczęstunek oraz napoje w relaksującej atmosferze. Podział następuje o 18:00 i trwa do zamknięcia. |
| Środa Dymy i Witki | Środy w Termach Krakowskich Sodowa to czas dla zmysłów – seanse Dymy otulą Was zapachem i ciepłem, a w drugą i czwartą środę miesiąca doświadczycie tradycyjnych rytuałów z witkami. |
| Czwartki Misy Tybetańskie z Boską | W czwartki w Termach Krakowskich Sodowa zapraszamy na Misy Tybetańskie z Boską – seanse podróży dźwiękowej oraz masaże dźwiękiem w Grocie. Masaże odbywają się o 19:45 i 20:45, koszt: 20 zł/os. |
| Piątki z Ogniem | Piątki to czas prawdziwego wyzwania – rozgrzany piec i ognisty seans czekają tylko na wytrwałych. |
| Sobota Seanse rodzinne oraz Total Experience | Sobotnie popołudnia w Termach Krakowskich Sodowa to czas dla całej rodziny – seanse w wydzielonej strefie od 16:00 do 18:00. Dzieci do 12 lat wchodzą bezpłatnie, a starsze korzystają z 50% zniżki. Po nich czeka niezapomniana podróż przez zmysły w ramach jednego seansu – pełne Total Experience. |
* w sezonie od września do czerwca
Podczas seansów używamy jednych z najlepszych na świecie, 100% naturalnych olejków eterycznych Belgijskiej Firmy Aromen oraz polskiej Firmy Bassau
Cennik wejść
| Kwota | |
|---|---|
| 1h | 60 zł |
| 2h | 80 zł |
| 3h | 100 zł |
| NO LIMIT | 110 zł |
| Student 1h | 45 zł |
| Karnet | 600 zł Karnet na 10 wejść NO LIMIT. |
| Dopłaty | 5 zł/15 min Każde rozpoczęte 15 min. po opłaconym czasie. Po godzinie 23:00 – dopłata wynosi 15 zł za każde 5 minut. |
| Wypożyczenie ręcznika 12 zł/szt. | 12 zł/szt. |
| Parking Wola Park (przy Termach) | 10 zł/pobyt |
Seanse saunowe show – 0 zł/W cenie wejścia do Term wliczone są seanse saunowe oraz peelingi organizowane w trakcie dnia.
Cennik masaży
| Kwota | |
|---|---|
| Masaż klasyczny | 200 zł/45 min |
| Masaż relaksacyjny | 250 zł/60min |
| Masaż świecą | 250 zł/60min |
| Masaż Złoto Term Krakowskich | 300 zł/90min |
| Masaż kamieniami | 250 zł/ 60 min |
| Seanse saunowe | 0 zł/W cenie wejścia do Term wliczone są seanse saunowe oraz peelingi organizowane w trakcie dnia. |
| Karta Sauna Stars | 150 zł/1 rok |
W cenie masaży jest wliczone wejście na Saunarium – 75min.
Rezerwacji na masaż można dokonać tutaj lub pisząc na adres apartamentyzakrzowek@gmail.com
- Rabat
-10%Rabat może zostać naliczony studentom, emerytom, członkom PTS, od posiadaczom karty SAUNASTARS
(masaże wg cennika usług). - Karty sportowe
60 min + 15 min Multisport, FitSport, FitProfit, Medicover Sport, PZU Sport
Przypominamy, że w całym obiekcie panuje strefa BEZTEKSTYLNA –
tzn. nie akceptujemy używania strojów kąpielowych czy bielizny, jedynym dopuszczalnym okryciem ciała jest ręcznik, hammam, pareo lub szlafrok.